Bun venit la Yoga Hub
Numele meu este Alina și te invit să intri în studioul meu de yoga, să participi la un curs și să experimentezi puterea transformatoare a practicii yoga pentru tine.
Yoga Hub este un studio mic, curat și confortabil, lângă Pta Victoriei, cu stil urban, unde poți integra practica yoga în rutina ta zilnică. Instructorii noștri certificați Yoga Alliance te vor ajuta să evoluezi și să descoperi ce înseamnă yoga în prezent pentru tine.
Vino in comunitatea noastra vibranta cu cursuri individuale de yoga, cursuri personalizate de grup, mici evenimente conexe și experimenteaza puterea transformatoare a practicii yoga, într-un stil modern, urban.
Prioritizează-te, devino mai puternic și mai fericit!
Vino așa cum ești, nu trebuie să-ți aduci propria salteluta de yoga, avem totul pregătit pentru tine - saltelute de yoga, caramizi, curele și prosoape de la Manduka.
Reține că publicăm programul studioului cu o săptămână înainte, de miercuri până vineri, pentru săptămâna următoare.
Avem maxim 9 locuri disponibile, așa că fi rapid și te rugăm să încerci să ajungi cu 10-15 minute înainte de începerea cursului. În prezent avem 2 tipuri de cursuri de yoga:
1. Ashtanga Half Primary Series, full Led (de la 7 AM - pentru nivel înalt de practică) și Ashtanga Basics (de la 8:30 AM - pentru nivel începător/mediu) și;
2. Hatha Vinyasa Yoga (de la 8:30 AM și de la 19:00 - pentru nivel începător/intermediar) - pe diverse teme: flexibilitate, dureri de spate, dureri de umări, șolduri, relaxare etc. În weekend avem de obicei un singur curs, Sâmbătă de la 9:30 - Ashtanga Basics și uneori găzduim anumite evenimente conexe.
Locul nostru este potrivit pentru toți, de la începători, cupluri, proaspeți părinți, practicanți intermediari, până la pasionații de yoga Ashtanga care doresc să-și îmbunătățească în mod sistematic practica de yoga. De-abia astept sa te intalnesc!
Our Certified Teachers
Alina
Alina
ii place sa creeze un spațiu de susținere, sigur si fără judecăți în care fiecare își poate explora practica în propriul ritm. Alina se angajează să-și ajute elevii să găsească echilibrul și armonia în viața lor. Călătoria ta către un corp și o minte mai echilibrate poate începe aici. Așteaptă-te la un amestec de fluxuri dinamice, posturi de întărire și întinderi relaxante. Alina aduce o abordare creativă și jucăușă a practicilor tradiționale.
Despina
Despina
Îi place să creeze o atmosferă liniștitoare și hrănitoare în cursurile ei. Puterea ei este să-i ajute pe elevi să obțină o conexiune mai profundă minte-corp și să găsească pacea interioară și bucuria! Ea crede în yoga ca o practică holistică care hrănește nu doar corpul, ci și mintea și spiritul. Cursurile ei se concentrează pe aliniere, respirație și cultivarea unei practici conștiente.
Catalina
Cătălina’s passion lies in exploring movement in all its forms—both as a way of life and as a profession. She is a physiotherapist and a dedicated yoga instructor which completed her 200-hour teacher training at the renowned House of Om yoga school in Ubud, Bali, under the Yoga Alliance standards. She deeply believes in the power of movement as a form of healing, which is why the saying "movement as medicine" resonates deeply with her. For her, teaching yoga is more than just leading a class - it is about inspiring, supporting, and creating space for transformation through mindful movement.
